投稿：1380453700
ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。
詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。
- 糖質の代謝にビタミンB1
- 脂質や、たんぱく質の代謝にビタミンB2
- アミノ酸代謝にビタミンB6
- タンパク質やアミノ酸の代謝にビタミンC
- 皮膚の新陳代謝を上げて、新しい皮膚や粘膜を生成するビタミンA
覚えておいてね。
更新：1380453700
新陳代謝をUPして燃焼体質になろう