横井のただ今練習中

投稿：1378648918 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。　まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり　300～350kcal     材料 冷凍食品の野菜いろいろ。中華風、有機野菜、５つの豆、ほか、気分でミックス野菜をさらにミックス！ きのこいろいろ、もやしを入れてもよし、野菜は何でもありかと とりの…

フリーグリップとは何かはさておき、従来のように力を入れて握らないことが重要なので、それを矯正する方法を考えてみました。 フリーグリップ養成輪ゴム 指の関節に輪ゴムを軽く巻きます。軽くですよー。   こんな感じで脱力して スティックを通してやります。   この状態でドラムをプレイします。 握れば当然輪ゴムがスティックにあたって違和感があ…

11-25-2005 一見簡単そうなシンプルなウォームアップから始まるのですが、これがまた、手と足の分離を要求される、ムズムズするような内容。ほんと譜面上は、「なんだこれ簡単すぎない？」とだれもが思いますよ。読んでいると、彼のアプローチの仕組みが、よーく理解できます。分離なしには、あんなに凄いアプローチは語れないと。   マルコ・ミネマンの教則本です。C…